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Empathie: développer la capacité à se mettre à la place de l’autre

Par |2021-06-15T14:20:28-04:0015 juin 2021|Autre, Besoins particuliers, Développement de l’enfant|

Vous êtes exaspérés lorsque vous voyez votre plus grand se moquer de son petit frère qui pleure? Il pourrait y avoir lieu de développer sa capacité à être empathique. Qu’est-ce que l’empathie? Faire preuve d’empathie, c’est avoir la capacité de se mettre à la place de l’autre et de comprendre les émotions qu’une situation lui fait vivre. L’empathie est parfois confondue avec la sympathie qui, de son côté, est plutôt le fait de ressentir avec l’autre les émotions qu’il vit. Lorsqu’on est empathique, on conserve une [...]

manimo: l’outil sensoriel aux bienfaits scientifiquement prouvés

Par |2021-04-07T10:00:50-04:006 avril 2021|Autre, Développement de l’enfant, Gestion du stress et de l'anxiété|

Plus qu'une peluche réconfortante, le manimo est devenu un outil sensoriel indispensable pour des milliers de personnes! Voici quelques bienfaits scientifiquement prouvés. ZOOM sur les tests scientifiques fdmt a mandaté une firme spécialisée pour réaliser une étude biométrique et comportementale. Cette étude a permis de mesurer les effets émotionnels et cognitifs des manimo sur les enfants, les adultes et les aînés. (DFSA et RE-AK Technologies, 2020). La détente active L’effet manimo, c’est la détente active. Celle-ci procure un apaisement profond sur le corps et l’esprit, évacue [...]

Pourquoi télétravail et posture ne font pas toujours bon ménage?

Par |2021-03-30T16:24:38-04:0030 mars 2021|Autre, Confinement|

L’arrivée de la COVID-19 a changé profondément nos habitudes, notamment avec l’implantation massive du télétravail. Malheureusement, passer de longs moments devant un écran peut entraîner des conséquences néfastes: douleurs et raideurs musculaires, baisse de motivation, diminution du niveau d’énergie, etc. Voici quelques conseils pour mieux s’en sortir! Un peu de théorie: contrôle postural & posture assise La capacité à maintenir la posture assise sur une longue période est assurée par le contrôle postural et les muscles stabilisateurs du tronc (abdominaux et dorsaux, entre autres). Si on [...]

Temps d’écran: comment mettre des limites à mon enfant?

Par |2021-02-24T10:37:33-05:0016 février 2021|Autre, Confinement, Développement de l’enfant, Non classé|

En tout temps, la gestion du temps d’écran chez l’enfant ou l’adolescent représente un défi! Toutefois, avec la pandémie et la baisse (voire l’absence!!) des activités sociales et sportives, le temps d’écran augmente de façon fulgurante! Ainsi, plusieurs parents ne savent plus comment gérer la chose. Combien de temps octroyer? Doit-on laisser de la latitude à l’enfant? Combien de temps octroyer? Dans un premier temps, il faut déterminer combien de temps sera accordé aux écrans par jour. Ceci dépendra de l’âge de l’enfant. Voici donc un [...]

manimo: le coup de foudre instantané!

Par |2021-02-24T10:36:21-05:0010 février 2021|Aide aux devoirs, Autre, Besoins particuliers, Confinement, Développement de l’enfant, Gestion du stress et de l'anxiété, Non classé|

Les manimo ont définitivement la cote en ce moment. Éducatrices et parents m’en parlent régulièrement. Je suis aussi toujours agréablement surprise de les retrouver dans les locaux de différents Centres de la Petite Enfance !   Cet engouement m’a incité à me réapproprier ces petites peluches lourdes que j’avais déjà utilisées dans le passé. J’ai quelques usages en tête, pour des cocos qui ont du mal à rester en place ou qui veulent toujours toucher les autres enfants et autres petites problématiques. J’ai eu un coup de [...]

Les coquilles insonorisantes: 6 raisons de les utiliser

Par |2020-12-02T13:19:42-05:002 décembre 2020|Autre, Confinement|

Julie, professionnelle dans la trentaine et mère de 2 enfants, fait du télétravail depuis le début de la pandémie. Elle apprécie grandement travailler à la maison puisque ça facilite son quotidien.  Toutefois, avec son conjoint qui fait du télétravail quelques jours par semaine ainsi que les travaux de construction autour de chez elle, Julie éprouve de la difficulté à se concentrer. Les bruits ambiants l’empêchent d’être productive et à son plein potentiel. Elle a tenté plusieurs solutions: écouter de la musique, s’installer au sous-sol ou dans [...]

Le manimo: plus qu’un simple toutou lourd!

Par |2020-12-02T14:30:56-05:0013 novembre 2020|Autre, Gestion du stress et de l'anxiété|

De formes et de couleurs plus attrayantes les unes que les autres, ces peluches lourdes sont plus que des outils sensoriels. Connus surtout pour leur utilisation auprès des enfants à besoins particuliers, les manimo gagnent à être découverts par tous! https://www.youtube.com/watch?v=R3Rn3tbi3-M&t=11s Quels sont les bienfaits possibles? Que ce soit pour la détente, le repos ou lors d’une activité, les manimo peuvent contribuer à:  Réduire le stress Diminuer l’agitation Favoriser l’attention et la concentration Encourager la détente et le sommeil Apaiser un état de surcharge sensorielle Améliorer [...]

Manque de concentration? Bouger pour stimuler son cerveau!

Par |2020-09-22T16:19:46-04:0022 septembre 2020|Aide aux devoirs, Autre|

Que ce soit en classe, en entreprise ou en télétravail, les aménagements flexibles sont de plus en plus souvent proposés pour améliorer notre niveau d’attention et de concentration. Travailler debout à une table haute, troquer la chaise de bureau pour un ballon ou un tabouret oscillant … Pourquoi ? Le cerveau est plus attentif et retient davantage l’information lorsqu’il est stimulé par des mouvements ou des activités physiques. Ce besoin de bouger pour rester réceptif est important pour tous, encore plus chez les enfants et les [...]

Les parents… ces créateurs de souvenirs!

Par |2020-07-15T15:16:27-04:0015 juillet 2020|Autre, Confinement|

Cette année a été épuisante ! De septembre à mars vous avez couru à gauche et à droite en faisant le taxi pour les activités de Fiston et Fillette entre les devoirs et les tâches ménagères. Vous avez performé au bureau tout en préparant un menu diversifié et nutritif pour les soupers. Vous avez pensé aux collations santé dans les lunchs (ah ces fameux lunchs!) ainsi qu’à tout ce que Fillette devait apporter pour ses activités spéciales? Vous souhaitiez peut-être prendre  une pause de cette routine [...]

Et chez vous… comment ça se passe?

Par |2020-04-16T16:13:46-04:0016 avril 2020|Autre|

Vous savez probablement déjà tout sur la COVID-19. Vous avez lu toutes les recommandations, suivi les points de presse. Vous êtes submergés d’informations. Je sais que vous vivez une situation sans précédent. Vous vous rendez peut-être au travail en étant stressé de revenir avec le virus… Vous faites peut-être du télétravail tout en demandant à vos enfants d’arrêter de crier à vos côtés… Vous avez peut-être perdu votre emploi… Vous êtes 24h/24 à la maison… les enfants aussi… Ce que vous ressentez comme anxiété, comme frustration et [...]