Gestion du stress et de l'anxiété | Page 3 sur 3

Apprendre à votre enfant à s’apaiser en 4 étapes simples

Par Ergothérapeute de la CRCM|2021-02-24T09:42:23-05:0023 février 2021|Développement de l’enfant, Gestion du stress et de l'anxiété|

La vie va tellement vite! Apprendre à se relaxer est un beau cadeau à offrir à nos enfants. Ainsi, le simple fait de prendre de grandes respirations permet de baisser le niveau de stress quotidien. Votre enfant peut aussi, avec votre soutien, réutiliser cet apprentissage lors de moments de colère, d’anxiété ou d’excitation pour mieux gérer son émotion. De plus, les respirations favorisent aussi l’endormissement lorsque pratiquées avant le coucher. Voici la démarche pour enseigner à votre enfant à s’apaiser: Tout d’abord, cibler un moment calme [...]

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manimo: le coup de foudre instantané!

Par Myriam Thibault|2021-02-24T10:36:21-05:0010 février 2021|Aide aux devoirs, Autre, Besoins particuliers, Confinement, Développement de l’enfant, Gestion du stress et de l'anxiété, Non classé|

Les manimo ont définitivement la cote en ce moment. Éducatrices et parents m’en parlent régulièrement. Je suis aussi toujours agréablement surprise de les retrouver dans les locaux de différents Centres de la Petite Enfance ! Cet engouement m’a incité à me réapproprier ces petites peluches lourdes que j’avais déjà utilisées dans le passé. J’ai quelques usages en tête, pour des cocos qui ont du mal à rester en place ou qui veulent toujours toucher les autres enfants et autres petites problématiques. J’ai eu un coup de [...]

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Le manimo: plus qu’un simple toutou lourd!

Par Ergothérapeute de la CRCM|2020-12-02T14:30:56-05:0013 novembre 2020|Autre, Gestion du stress et de l'anxiété|

De formes et de couleurs plus attrayantes les unes que les autres, ces peluches lourdes sont plus que des outils sensoriels. Connus surtout pour leur utilisation auprès des enfants à besoins particuliers, les manimo gagnent à être découverts par tous! https://www.youtube.com/watch?v=R3Rn3tbi3-M&t=11s Quels sont les bienfaits possibles? Que ce soit pour la détente, le repos ou lors d’une activité, les manimo peuvent contribuer à: Réduire le stress Diminuer l’agitation Favoriser l’attention et la concentration Encourager la détente et le sommeil Apaiser un état de surcharge sensorielle Améliorer [...]

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