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Le stress et l’anxiété sont tous des états que petits et grands peuvent vivre au quotidien. Toutefois, quand ces émotions deviennent si fréquentes qu’elles briment notre quotidien, alors il est temps de les apprivoiser! Eh oui! Tenter de chasser toutes nos pensées anxieuses les ramènera au galop! En effet, le stress ou l’anxiété ne sont [...]
Votre enfant présente des difficultés au quotidien? Il a reçu un diagnostic de trouble dans le spectre de l’autisme? Un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité? Une dyspraxie? Il présente des comportements anxieux? Il n’est jamais facile d’aborder le sujet de la différence avec nos enfants. Voici nos ressources coup de cœur pour [...]
L’arrivée de la COVID-19 a changé profondément nos habitudes, notamment avec l’implantation massive du télétravail. Malheureusement, passer de longs moments devant un écran peut entraîner des conséquences néfastes: douleurs et raideurs musculaires, baisse de motivation, diminution du niveau d’énergie, etc. Voici quelques conseils pour mieux s’en sortir! Un peu de théorie: contrôle postural & posture [...]
Catherine a 2 enfants âgés de 5 et 7 ans et leur faire respecter les consignes est un défi! Elle a l’impression de toujours répéter et doit souvent en venir aux menaces pour que les enfants se mettent en action. L’exemple du marteau rouge Si on vous suggère à l’instant la chose suivante: “Ne pensez [...]
Nommons-le d’emblée: les meilleurs moments pour stimuler le langage de votre enfant sont les activités du quotidien! Et pourquoi donc? Parce qu’il s’agit d’instants qui se répètent au fil des jours et que les mots utilisés sont les plus nécessaires à son fonctionnement! De plus, le fait d’inclure naturellement la stimulation du langage à travers [...]
Catherine et Maxime sont exaspérés! Leurs 2 garçons se chicanent sans cesse. Quand ce n’est pas le plus jeune qui vole le jouet de l’autre, c’est une bagarre qui finit en pleurs. Les parents en ont assez de répéter et de jouer à l’arbitre. Tout d’abord, il faut savoir que les conflits sont normaux et [...]
La vie va tellement vite! Apprendre à se relaxer est un beau cadeau à offrir à nos enfants. Ainsi, le simple fait de prendre de grandes respirations permet de baisser le niveau de stress quotidien. Votre enfant peut aussi, avec votre soutien, réutiliser cet apprentissage lors de moments de colère, d’anxiété ou d’excitation pour mieux [...]
En tout temps, la gestion du temps d’écran chez l’enfant ou l’adolescent représente un défi! Toutefois, avec la pandémie et la baisse (voire l’absence!!) des activités sociales et sportives, le temps d’écran augmente de façon fulgurante! Ainsi, plusieurs parents ne savent plus comment gérer la chose. Combien de temps octroyer? Doit-on laisser de la latitude [...]
Mélanie a 3 enfants: 12, 9 et 5 ans. Il n’y a pas à dire, ça brasse beaucoup dans la maison à certains moments! Quand ce n’est pas une crise qui est déclenchée par le refus d’octroyer quelque chose, ce sont des pleurs ou des cris car les 2 plus jeunes se chamaillent. Mélanie est [...]
Je t’écris ces quelques lignes afin de te signifier tout mon respect et mon admiration. On se côtoie depuis quelques semaines ou quelques années, et dans plusieurs cas, tu me fais sentir comme un membre de la famille. Tu parcours des kilomètres, dans des conditions parfois difficiles, pour conduire ton enfant à ses nombreux suivis. [...]